藥師.中醫師 陳俊哲
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Q讀者詢問:
我的小孩體質不好,我發現她的舌頭經常會出現舌苔,白色很厚,而且有口臭,不知如此現象代表怎樣的健康指標?我
曾帶去給中醫看,他說是體內有濕氣,建議服用金線連加洋參和冰糖,請問適當嗎?像這樣體質的孩子,平常該如何來
保健呢?
A藥師.中醫師陳俊哲回答:
舌苔的形成,是因為舌黏膜上絲狀乳頭不斷生長,睡眠中唾液及咀嚼的機械摩擦停止,使得早晨看到舌苔會較厚,而如
果整天都是厚厚的,是舌的自潔作用無法發揮功能,可能有以下可能:
- 外感發熱
- 精神壓力
-
- 消化系疾病,如便祕
- 張口呼吸
- 吸菸,口腔衛生不良,口腔炎症。
以上是一般考慮方向,提供參考,因為舌苔在中醫是有重要診斷價值,但是其他還包括舌苔的分布、厚薄、顏色、舌體
的厚薄、顏色、舌下靜脈血管顏色、粗細、舌體黏液厚薄、以及流動性、口中味覺反應,以上都是必須考慮的,才能決
定全身體質的偏向,來解決舌診所反應的整體現象。
所以上面五點僅供參考,在自行調整坐息後應有幫助。
來信只有提到舌苔白厚兼有口臭,資料實在很少,只能據此推斷,可能是脾陽不振,脾濕內聚,濕已化熱,如果是青春
期學生,在夏天可用以下泡茶方:
廣藿香二錢 佩蘭二錢 棉茵陳一錢 金銀花二錢 適量開水沖泡,待涼即可飲用。
生活上注意很簡單,就是不要吃冰冷的東西,用不怎麼溫暖的脾胃,來加熱冰冷的食物,那會使脾胃的陽氣更加衰弱。
如果有便祕情形就另當別論,泡茶方再加上 炒草決明三錢。