讀者詢問：

請問市面上的許多整腸酵素對小朋友的腸胃幫助有多大？
有時診所醫師會建議我們自行購買服用, 但現在有乳酸菌、比菲德氏菌、.OLIGO......等等不勝枚舉，該如何選擇呢？

醫師回答：

　　人體腸胃道在出生時原本是沒有細菌的，但是在出生 5-6天後，開始由環境中「獲得」一些細菌，其中在小孩一歲前主 要的細菌就是 Bifidobacterium屬的細菌（所謂的乳酸菌、比菲德氏菌都是這類的細菌），一歲以後才慢慢轉變成大人 胃道的細菌族群生態（以Bacteroid以及 E.Coli──大腸桿菌為最多，Bifidobacterium 次之）。為什麼身體內需要 這些細菌、他們的功能是什麼，是細菌學家以及其他相關科學的學者所感興趣的課題。

　　目前的知識告訴我們，這些細菌在演化的過程中，併入了我們的腸胃道，與人體形成一種「共生」的狀態，除了合成人 體所需的維他命K及B-complex之外，這些細菌的主要功能就是形成一種生態平衡，抑制其他有害菌的生長。也許你很難 相信，然而事實就是如此，如果人體腸胃道少了這些細菌，人還活不下去呢！

　　當人體健康時，腸胃道的細菌會自然成立一個生態平衡，唯有當腸胃道受到感染時，正常的生態平衡才會遭受破壞。如 果感染受到控制（多半是靠身體的免疫系統，藥物僅能提供輔助），則原來的生態平衡會漸漸恢復。